Inositol ist von großer Bedeutung für den Stoffwechsel von Fetten und Cholesterin, daneben wird es benötigt für den Aufbau des Lecithins. Außerdem erhöht Inositol die Verfügbarkeit von Vitamin C, Vitaminen des B-Komplexes, Linolsäure (eine lebenswichtige Fettsäure), Cholin und Phosphor. Erwähnenswert ist noch, dass Inositol für einen ordnungsgemäßen Calcium- und Insulinstoffwechsel von Bedeutung ist. Ferner wirkt es beruhigend.
Mineralstoffe/Spurenelemente sind für alle Funktionsabläufe im Organismus unerlässlich, sie sind genauso wichtig wie Vitamine.
Calcium ist unentbehrlicher Baustein für Knochen und Zähne, es stabilisiert die Zellwände, unterstützt die Herztätigkeit und ist wichtig für die Impulsverarbeitung im Nervensystem. Es sorgt für einen normalen Blutdruck und senkt den Cholesterinspiegel. Calcium ist wichtig für die Muskelkontraktion, es verhütet Muskelkrämpfe. Außerdem hilft es, allergische Reaktionen abzuwehren.
Magnesium nimmt Einfluss auf die Erregbarkeit von Muskeln und Nerven, es ist notwendig in der Energiegewinnung, für die Funktionstüchtigkeit des Herzens, es senkt den Cholesterinspiegel und ist unentbehrlich zur Balance des pH-Wertes. Eine Rolle spielt Magnesium zur Verhütung von Muskelkrämpfen, in der Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen und Osteoporose, Magnesium kann nur mit Hilfe von B1 und B6 vom Organismus aufgenommen werden.
Kalium wird benötigt für einen geregelten Wasserhaushalt im Organismus (in Konkurrenz zu Natrium) und für alle ordnungsgemäßen Nervenfunktionen. Kalium ist unentbehrlich für eine korrekte Impulsübertragung im Nervensystem, es reguliert den Herzrhythmus und fördert regelrecht Muskelkontraktion. Weiterhin gibt es Hilfestellung beim Transfer lebenswichtiger Vitastoffe durch die Zellmembran hindurch, daher ist es unentbehrlich für alle biochemischen Reaktionen in der Zelle. Kalium ist von Bedeutung bei der Prävention von Schlaganfällen.
